Ponožky
Ponožky na spanie: odporúčajú sa alebo nie?
Spanie v ponožkách je jedna z tých tém, pri ktorých sa verejnosť delí na dva tábory – jedni sú rázne proti, druhí bez ponožiek takmer nezaspia. Pritom práve to, ako sa počas noci cítime teplotne, môže ovplyvniť kvalitu spánku, rýchlosť zaspávania i celkové pohodlie. Čo na to hovoria lekári? A aké benefity alebo nevýhody môže mať noc strávená s ponožkami na nohách?
V teple a štýlovo: Ako na vrstvenie a výber materiálov v zime?
Zima má svoje kúzlo - zasnežená krajina, horúce nápoje a polihávanie na gauči bez výčitiek. Ako sa ale v tomto čase udržať v teple a zároveň si zachovať svoj štýl? Kľúčom je vrstvenie a správny výber materiálov. V tomto sprievodcovi sa pozrieme na to, ako kombinovať funkčné, prírodné aj technické látky, aby ste boli v suchu, teple a pohode, či už zamierite na svah, alebo do mesta.
Vyzrajte nad pochmúrnou jeseňou
Teploty klesajú, dni sa krátia a prísun vitamínu D zo slnečného svitu je v nedohľadne. Jeseň predstavuje plno výziev, ktoré súvisia nielen s obliekaním, ale aj so zdravím - a to ako mentálnym, tak fyzickým. Poradíme vám, ako vyzrieť nad jeseňou a neupadnúť do sezónnej depresie.
Zápisky z hiku: Ďaleko sme nedošli, ale hlavne že nám to pristalo
Poznáte to sami, hike alebo túra znie na papieri ako skvelý nápad - pretiahnete telo, zapracujete na kondícii a ešte sa na každom kroku budete kochať krásami prírody. Lenže realita je mnohokrát iná. Väčšinu cesty šliapete do kopca, pozeráte len pod nohy, aby ste si nezvrtli členok, a na vrchole ten výhľad za veľmi nestojí, pretože je zamračené a hmlisté. V tej chvíli z toho musíte vyťažiť maximum: zaujať pózu a vo svojom novom vypiplanom outfite nafotiť nejaký ten content na siete. Pravidlo každej túry teda znie: outfit robí výlet.
5 tipov, ako z ponožiek urobiť hlavný doplnok letného outfitu
V lete je to s obliekaním oriešok. Chcete si vyšperkovať outfit, ale je také horúco, že kreatívne vrstvenie nepripadá do úvahy. V tej chvíli prichádzajú na scénu doplnky, ktoré sú pre cool vzhľad kľúčové. Skúste tento rok myslieť trochu out of the box a okrem výrazného opasku a šperkov zakomponujte do outfitu módne ponožky.
Ako žiť lagom a v čom sa môžeme inšpirovať od Švédov
Severania, a konkrétne Švédi sú známi svojim špecifickým životným štýlom a prístupom. Veľmi populárny je ich koncept primeraného čiže lagom života a správania. Porekadlo „lagom är bäst“ by sa dalo preložiť ako naše „všetko s mierou“ alebo „tak akurát je najlepšie“. Nabáda k rovnováhe aj v dnešnom uponáhľanom a stresujúcom svete, a to na všetkých frontoch: v móde, v jedle, v pracovnom živote aj v domácnosti. Žiť lagom znamená byť uvedomelý voči sebe, okoliu i planéte.
Tipy na Vianočné darčeky: Bellinda poteší celú rodinu
Opäť po roku prichádzajú Vianoce a s nimi aj výročný zhon po darčekoch, ktoré pretnú prianie obdarovávaného a váš finančný budget. Ušetrite si tento rok stres aj čas a nakúpte darčeky pre celú rodinu na jednom mieste – v Bellinde. Každá vianočná nádielka by sa mala skladať z praktických kúskov, ktoré poslúžia v priebehu celého roka, a z jedného či dvoch darčekov, ktoré sú výnimočné a na ktoré sa obdarovaný doslova teší celý rok.